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ज्यादा सब्जियां खाने से कम होगा तनाव

सिडनी, 17 मार्च । यह तो सभी जानते हैं कि सब्जियां खाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन गुरुवार को सिडनी यूनिवर्सिटी की ओर से जारी रिपोर्ट के अनुसार, इससे मानसिक तनाव भी दूर होता है। अध्ययन के लिए कराए गए सर्वेक्षण में 45 साल की उम्र के या…

दौड़ना घुटनों के जोड़ों के लिए फायदेमंद

न्यूयॉर्क, 12 दिसंबर| आम धारणा के विपरीत दौड़ने से घुटने के जोड़ों में सूजन कम होती है और यह ऑस्टियोअर्थराइटिस की प्रक्रिया को भी धीमा करता है। एक शोध में यह बात सामने आई है। अमेरिका के यूटा में ब्रिघम यंग विश्वविद्यालय में व्यायाम विज्ञान के सहायक प्रोफेसर व शोध के…

औषधीय खेती किसानों के लिए लाभकारी

विश्व ===पंतनगर (उत्तराखंड), 28 नवंबर | उत्तर प्रदेश में कुशीनगर के एक किसान सचिदानंद राय ने औषधीय पौधों की खेती शुरू कर अपनी आय काफी बढ़ा ली है। इसके साथ ही राय ने दुर्लभ औषधीय प्रजातियों के पौधों के संरक्षण में भी योगदान किया है। इससे पहले राय अपने पांच…